stallhubbo

Inlägg publicerade under kategorin Träningstips

Av Stall Hubbo - 9 december 2012 21:36

I november var ju Roffe på strömsholm och hade clinic... åh Tette (Therese Nyman) var ju en av dem som red!!
Hon har bloggat från clinicen och filmat en massa så att jag har just suttit och kollat igenom alla filmer! Väldigt intressant!   


Kolla in denna länk:

http://bloggen.stallbacktorp.se/#post845

ANNONS
Av Stall Hubbo - 12 mars 2012 13:20

Våren närmar sig med stormsteg!! Åh paddocken har torkat upp... Så som Jossan skrev i det tidigare inlägget! Nu är det dags att börja att plocka fram lite bommar!!  


Så här kommer ett litet träningstips som jag hittade på Equipage´s hemida:


Vill man inte hoppa hinder så räcker det med bommar på marken. Inte nog med att du får en smidigare, mer lösgjord och lydigare häst med starkare gångarter, du ger även din häst en välförtjänt variation från det vardagliga arbetet!

Här kommer en favorit i repris – en bom-bana för dressyrryttare/fegisar/ första-hoppasset-på-länge. Serverad av B-tränaren Niclas Parmler som poängterar att hindret inte måste vara vare sig stort eller tekniskt svårt, för att hoppningen ska vara effektivt.

– Även om det ”bara” är bommar på marken eller småhinder så ska man vara petnoga med detaljerna. Ha en plan, respektera den hjälp du kan få av bommarna och var superkoncentrerad!

bombana som tränar hjärt och flås.

 


Lägg ut alla bommarna enligt illustrationen. Du kan välja om du vill trava runt banan eller om du vill ta den i galopp. Nedan så skriver vi för galopp.

1. Börja rida över dom två första bommarna på volten. Detta kan vara svårt nog, så du kanske får ta några varv här innan du kan fortsätta.

2. När dom två första bommarna är övervunna på ett bra sätt lägger du en stor volt innan du fortsätter på bommarna 3, 4 och 5. Här gäller det att rida hästen helt rak och få jämna galoppsprång mellan bommarna. Om du vill kan du ha ett litet hinder som nr 4, vilket gör att du efter språnget måste lyckas få tillbaka hästen i balans för att få plats med rätt antal språng fram till bom nr 5.

3. Rid sedan igenom kortsidan och sväng i tid för att komma rakt mot bom nr 6, därefter rider du en kortare sväng fram till sjuan. Här får du stämma av om du kan få med dig hästen i svängen och om hästen spårar och följer linjen som du bestämt.

4. Därefter rider du till en kombination som heter 8a och 8b. Här kan du välja om du vill ha ett galoppsprång eller två och tycker du att en kombination känns för svår kan du istället lägga in tre galoppsprång emellan. Rid rakt igenom, håll rytmen och våga låta hästen galoppera.

5.Vi fortsätter till 9 och 10 som består av en böjd linje. Här gäller det att hästen inte flyter utåt och inte heller trillar inåt i svängen utan fortsätter där du vill så att du kommer rakt mot bom nr 10. Vi vill även att hästen helst ska landa i rätt galopp efter bom 9, om den inte gör det får du byta galopp innan du kommer fram till nästa bom.

6. Sen så tar vi linjen med tre bommar på diagonalen från andra hållet för att efter den göra en stor volt och sedan avsluta med dom två bommarna på volten. Det sliter inte på hästen och det är ingen skaderisk att jobba över bommar på marken eller bommar som är upphöjda ca 15 cm, så här är en utmärkt chans att träna både häst och ryttare på ett enkelt sätt. Det är även ett bra sätt att vänja den unga hästen vid kommande banhoppning, att först rida runt en bana med bommar för att träna på att svänga, få den att hoppa rakt och få rutin. Hästen kan bli aningens trött mot slutet av banan och trilla fram på bogarna, så då är det din uppgift som ryttare att hålla igång hästen och få upp den framför dig igen. Det går alldeles utmärkt att trava igenom banan, eller blanda trav och galopp.


ÖVNINGEN ÄR BRA FÖR: Här får ryttaren träna flåset genom att hålla igång en längre stund, men även öva på att behålla fokusen hela vägen igenom banan. För hästens del så tränar den hjärta, flås och lungkapacitet, samt lydnad, koncentration och smidighet. Inte minst så tränas här kommunikationen mellan häst och ryttare.


KOMMENTAR: Hamnar hjärtat i halsgropen när du ser alla dessa bommar – då kan du börja med att välja delar av banan tills du känner dig redo för att rida över alla bommarna.


AVSTÅND: Mellan bommarna 3 och 4 samt 4 och 5 kan du ha 17 meter vilket gör att du med en stor häst kan rida på 4 galoppsprång mellan alla tre bommarna. Är du inte van att rida framåt kan du få svårt att räcka fram på 4 språng, så då har du något att träna på. Avståndet mellan 8a och 8b beror helt på om du sitter på en ponny eller häst och om du vill ha ett eller två galoppsprång emellan och avståndet måste anpassas efter hästen. Men med en stor häst med normal galopp kan du prova att lägga bommarna på 6,5 meter eller 9,5 meters avstånd.


Lycka till i vårsolen!   

ANNONS
Av Stall Hubbo - 27 januari 2012 08:02

Superbana för dig som tränar hemma

Veckans bana är en av hopptränaren Ann Hellströms favoriter.
- Det är en mångsidig övning, du kan använda den på allt från unghästar till dem som går svår hoppning. Man kan ha många olika nivåer på samma träning och du kan få till jättemånga varianter på relativt få hinder.
 
Innan man börjar hoppa bana ska man vara medveten om hur hästens galopp och rytm känns och fungerar. 
- En annan viktig sak är att man inte slarvar med vägarna. Det är också vanligt att hästarna tappar aktionen, varnar Ann Hellström som är B-tränare i hoppning.
Det ska se så enkelt ut som möjligt att hoppa, menar Ann.
- När det ser som enklast ut är det som svårast. Att ryttaren har bra sits, stilla hand och låter hästen galoppera är en jättestor konst. Många vill ratta och sparka för mycket, men det ska se smidigt ut.
När Ann kör den här banan på ett pass brukar ryttarna få hoppa fram tre-fyra gånger på ett räcke och två-tre gånger på en oxer. Efter det kommer de först en omgång på banan på en normal höjd.
- Sedan höjer jag, och så kommer de på igen. Det är olika hur många språng vi plockar fram, men de får hoppa banan åtminstone två gånger. Blir det problem någonstans plockar vi ut och tränar på just den biten.
Om det finns ryttare med som ska hoppa upp mot 1,30-1,50 brukar det bli en förkortad variant av banan på de högre höjderna.
För unghästar ska det vara mindre jobbigt; de brukar få hoppa fram alla hinder innan hindren kopplas ihop till en bana. Du bör använda infångare på hindren om du har unghäst.
- Hoppa sedan en eller två gånger beroende på utveckling, tipsar Ann.
 
Gör så här:
Rid fram i alla gångarter på raka och på böjda spår i båda varven.



Gör så här:
Rid fram i alla gångarter på raka och på böjda spår i båda varven.
 
A. En bana för ryttare som ska börja tävla eller börja hoppa bana, eller för unghästar. Börja med den här, då har du långa galoppsträckor och får bra anridningar. Du hinner hoppa första hindret, tänka, planera och titta.
 
B. Blir egentligen en variation på A. Ganska enkelt. 
- Det är roligt att variera sig och det är bra att lära sig olika banor, säger Ann.
 
C. Här kommer böjt spår med i bilden. Få stöd på yttertygeln, ha hästen runt innerskänkeln, gör hästen rak efter sväng, planera.
 
D. Här finns en kombination med, vilket gör det lite svårare. Principen är densamma - planera vägen, anpassa tempot, var medveten om distanserna om det ska vara 4, 5, 6 eller 7 galoppsprång. 
- Kommer du in lite kort måste du kanske rida på, kommer du in långt måste du backa av. Lär dig att hitta vägarna på böjt spår. 
Du kan använda den här banan även om du är mindre rutinerad och ska börja träna omhoppning, men lägg då upp hindren lågt. Anpassa tempot efter hindrens storlek.


Syfte:
Att öva på att rida bana.

Svårighetsgrad:
Bas-avancerad. Kan användas av ryttare och hästar på alla nivåer. Variera hinderhöjd och avstånd utifrån din och hästens utbildningsståndpunkt.


Tänk på det här:
Var noga med vägen och blicken. Leta upp hindret och håll kvar blicken. Låt det inte bli rattande i handen; handen ska vara jämn och stadig och du ska ha kontakt med hästens mun. Våga använd dig av hästens galopp. Om du rider till ändrar du rytmen och galoppen; låt hästen komma till hindret. Rid inte iväg hästen, låt den arbeta med hindret under förutsättning att du har rätt balans och rytm.





A.


B.

C.


Hämtad från: Hippson.se
Tränare:  Ann Hellström.


Av Stall Hubbo - 30 november 2011 14:08

Nytt sätt att ta dig an serier och kombinationer    

 
 

För att inspirera och motivera dig till bra ridning brukar Equipage be kändisarna dela med sig av sina favoritövningar. Den här gången är det Magnus Österlund som delar med sig av ett nytt sätt att ta sig an serier och kombinationer som är mer lättförståeligt för hästarna.


När man hoppar serier av olika slag så är det vanliga att man börjar med att bygga upp det första hindret och sedan bygger på bakåt. Jag har kommit på att det är mentalt mycket lättare för hästarna att göra tvärtom.

Att alltså börja med det sista hindret och bygga på framåt istället. Detta märks väldigt tydligt, framför allt på unghästarna.


Gör så här:
Ställ upp hinderstöden som du vill ha dom, i det här fallet gör vi en trekombination med ca 7 meter mellan varje hinder. Börja sedan med att lägga ut bommarna på travavstånd, ca 1.10 meter emellan, och trava över dom. Har man bara få bommar som 3 – 4 stycken är det lätt att hästen springer igenom bommarna, men lägger man ut många bommar så är det lättare att hitta rytmen och hästen ser att det inte är så stor idé med att springa bort från bomjobbet.
När det går bra att trava igenom alla bommar ändrar du avståndet till galoppavstånd istället, ca 3.20 meter. Samma sak här, använd många bommar så att du kan hitta en bra rytm.
När rytmen är på plats bygger du upp det sista hindret men låter alla galoppbommar ligga kvar fram till hindret så att du kan rida an på precis samma sätt som när det bara var bommar på marken.
Fortsätt sedan med att lägga upp mittenhindret, låt galoppbommarna ligga kvar framför hindret, men ta bort bommen som hamnar emellan hindrena.
Till sist kan du bygga upp det första hindret och hoppa alla tre hinder i följd.


 


/ Equipage - text och foto » Jenny Abrahamsson

Av Stall Hubbo - 23 september 2011 17:03

Komponerat för den osäkra hästen

 

Osakra-hastenDen tyske proffsryttaren Sebastian Böckmann tipsar här om en bra övning för hästar som har problem med att hoppa kombinationer.

Ställ ut hindren enligt skissen och var noga med avstånden. Du kanske har problem med att hästen ofta river insprånget och då kan du höja upp första hindret men låta utsprånget vara väldigt lågt för att få hästen att koncentrera sig på just insprånget.
Brukar hästen istället riva frambommen på utsprånget kan du göra oxern smal och parallell. 

River hästen bakbommen med bakbenen kan du göra en bred oxer med bakbommen lite högre så att hästen får flyga lite. River den istället bakbommen med frambenen är det bra att göra oxern bred och parallell så att  hästen lär sig att få längden med frambenen och får sträcka ut ordentligt.Osakra-hasten-ovn

Den här övningen handlar inte bara om att lösa problem utan att lära hästen att hoppa kombinationer och varje hinder där i korrekt – plus att det är gymnastiserande.
– När jag har ridit några tävlingsrundor med hästarna sätter jag mig och går igenom alla filmerna från tävlingarna för att se hur hästen hoppar igenom kombinationerna. Just kombinationer är ofta problem för många hästar och det behöver inte bestå i att hästen river utan kan vara att hästen stressar sig igenom eller blir osäker. Vad det än är övar jag sedan på det hemma så att hästarna till slut tycker att det är lätt att hoppa kombinationer, förklarar Sebastian. När jag väl är på tävling vill jag ju att mina hästar ska tycka att det är både lätt och kul, inte att dom ska behöva bli stressade eller spänna sig.



Text och foto » Jenny Abrahamsson

Equipage

 
 

Av Stall Hubbo - 31 augusti 2011 08:27

Hur hjälper jag hästen att sänka nacken?

skriven av  Rolf-Göran Bengtsson 2011-08-29 

– Att rida över bommar är ett kvitto på hur du ligger till i ditt dressyrarbete, menar Rolf-Göran.

Bomovning-2– Det är en fördel att trava över bommar på böjt spår när du vill få hästen att sänka nacken. Då tvingas ryttaren hålla i yttertygeln och ställa hästen inåt. För att du ska kunna ge efter i handen måste du först komma åt hästen.

Med bommar på böjt spår får du en tydlig yttersida och en innersida. När du har koll på böjt spår brukar även hästen söka nacken neråt.

RGB-IMG_5319– Det är bättre att använda fem bommar eller fler än att använda tre bommar. Har du för få bommar hittar hästen aldrig rytmen när du börjar träna den i att trava över bommar. När hästen sedan vet hur den ska göra kan du även rida över färre bommar, tipsar Rolf.

Text och foto » Jenny Abrahamsson

Av Stall Hubbo - 10 juni 2011 07:58

 


TRÄNINGSTIPS: Löshoppning är en bra grundsten i unghästens utbildning, som ger både fysisk och mental träning. Dessutom får du chansen att öva upp hästens förtroende för dig och stärka ledarskapet.

Här berättar Sylve Söderstrand hur han tränar sina hästar i löshoppning.

Det är guld värt att börja hantera sina hästar tidigt. Att vänja fölungen vid att ledas, lyfta benen och annat som hör den dagliga hanteringen till, är i dag en självklarhet för de flesta uppfödare.
Att även den riktigt unga hästen får vänja sig vid sådant som gör att den bygger upp ett förtroende för oss som dess ledare, är värdefullt - men kanske inte lika vanligt.

Jag föredrar att använda uttrycket "vänja sig vid", i stället för "träna på", då det faktiskt handlar om att hästen just ska vänja sig vid, acceptera, att vi gör olika saker med den. Det är en viktig del i att få hästen att uppfatta oss som sin ledare - på marken och så småningom i sadeln.

I arbetet med att introducera löshoppning för hästen får vi en hel del av det här med ledarskap på köpet - ta vara på det.
Att börja med löshoppning tidigt är inte farligt för hästens framtida hållbarhet. Tvärtom är det bra för den unga hästen att tidigt börja belasta leder, ledgångar, senor och ligament. Bara det görs med måtta och förstånd. Inte för ofta, inte för svårt, inte för högt och inte för länge. Tio till max 20 minuter räcker gott och väl.

Tag hjälp av stoet
Jag själv brukar låta mina hästar få "springa" över låga bommar och cavalettis redan någon gång som föl ihop med stoet. Proceduren upprepas även strax innan fölet är avvant från stoet, just för att använda stoet som stöd och få fölungen att förstå vad det går ut på. När den unga hästen väl har fått grepp om löshoppningen brukar de flesta tycka att det är väldigt roligt.

Nästa tillfälle då jag mer ingående löshoppar unghästen, är på hösten då den är 2,5 år. Då får den löshoppa cirka fem-sex gånger. Jag bruka använda träns och grimskaft eller ledtygel samt frambensdamasker. Vid de flesta tillfällen, och alltid första gången, sker löshoppningen i vänster varv.

Vettiga förutsättningar
Ridhus är att föredra, men du kan även använda en bra rasthage med rejält höga staket. Det viktiga är att du inte riskerar att det blir något missförstånd om vad som ska hoppas.
Självklart måste även underlaget vara bra så att hästen inte halkar och slinter. Att hoppa på dåligt underlag kan orsaka livslånga skador hos hästen. Bra mått för löshoppning är cirka 20x40 meter.

De första gångerna är det bra om löshoppningsbanan är inramad så mycket som möjligt, minst från halva kortsidan, hela långsidan där hindret/hindren står uppställda och fram till halva nästa långsida. Framför allt är det viktigt att hind­ret/hindren är väl infångade och inramade, så att hästen verkligen bjuds in till att hoppa och inte springa bredvid hindret.

Lugn miljö
Kom ihåg att stänga för ställen där hästen kan tänka sig att "fly ut". Täck även över speglar och fönster om de är låga. Försök skapa en så lugn miljö som möjligt, utan onödiga störningsmoment eller överraskningar.

Personligen tycker jag att man i möjligaste mån ska sköta löshoppningen själv, helst bara med en medarbetare som hjälper till att bygga hinder, höja och sänka. Är man för många finns det risk för att hästen inte vet på vem den ska fokusera.

Är du ovan att löshoppa, ta hjälp av en medarbetare med erfarenhet som kan guida dig rätt de första gångerna. Det kan även vara klokt att börja löshoppa en mer erfaren häst så att du med tryggare hand kan lotsa den unga hästen rätt.

Har du inte tillgång till bra förutsättningar på hemmaplan, kan det vara väl värt att åka någon annanstans. Även att lasta och åka till en annan miljö är mycket värdefullt för den unga hästens utveckling.

Steg för steg
Att lära unghästen löshoppa kan beskrivas stegvis. Ibland fungerar det så pass bra att vissa steg hinns med vid ett och samma tillfälle, men var försiktig med att skynda på - risken är att det blir bakslag längre fram.

Det är viktigt att anpassa övningarna efter hur hästen uppför sig. Är hästen spänd, upprepa de lättare övningar i stället. Det lönar sig i längden.
Bygg lätt i början så att hästen tycker att det kul och enkelt, det är mycket viktigt för framtiden. Har du en gång gjort det för svårt och hästen tappar sitt självförtroende, allra helst i början, är det mycket svårt att reparera.

Det brukar vara lagom att börja träna löshoppning på hösten då hästen är 2,5 år. Sedan kan det vara lagom att ta upp löshoppningen igen till vintern eller vårvintern. Då brukar jag lägga till olika hinderkaraktärer, serier och även hoppa lite högre när jag ser att hästen är redo för det. Fyra-fem tillfällen brukar vara lagom innan det åter är dags för en paus i löshoppandet.

Vanligtvis ser man en väldigt stor utveckling både fysiskt och mentalt på dessa gånger. Det är mycket viktigt att bygga övningar som hästen klarar av, för det utvecklar hästen positivt. Det är inte nödvändigt att hoppa högre än cirka 110 centimeter och det är viktigt att hålla koll på hur många språng (ej hjälphindret) som hoppas, cirka 15 språng är tillräckligt.

Att löshoppa senare när hästen väl är inhoppad brukar jag inte göra, annat än om det är något speciellt som man vill träna. Men visst kan det vara en bra omväxling för hästarna att i bland få löshoppa. Många hästar tycker att det är väldigt kul.

Tänk på att
- Var fullt fokuserad på hästen under själva löshoppnings­passet.
- Tänk på säkerheten för häst och medhjälpare.
- Anpassa övningen efter hästen.
- Låt allt ta sin tid och se till att varje moment blir befäst.

Lycka till!
Sylve Söderstrand, JumpClub och Jessica Ortiz Bergström

Läs mer om träningen steg för steg i RIDSPORT nummer 9/2011.

Presentation


Stall Hubbo som är ett mindre stall som ligger strax utanför Västerås, ca 10 min. Stallet/gården ägs av Annika och Wajje sedan 1990. Vi är ett gäng glada hästtjejer i stallet och i denna blogg kan ni läsa om oss!

Fråga mig

12 besvarade frågor

Kategorier

Vädret i Hubbo

Vädret Tillberga

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2015
>>>

Ryttarna i Stall Hubbo:

Annika:

 

   

Jossan:

    

Malin:

 

Isabelle:

 

Julia:    

LInda: 

 

Madde:

  

 

 

 

 

Hästarna

Klicka på hästarnas namn så kommer info upp.

 

Bellton:

 

 

Catch the Cat

Jambo Roo  

 

Lindos MB

       

Primus Amor XF

  

Stifus af Jädra

 

  

              

     

  

The oldies and goodies. (Fd Hubbare)

 

Clooney MB

  

 

Wizze:

 

Classic Hill:

 

Destiny:

 

Pralin:

 

Frodi:

Teitur:

Leo:

 

Over the Moon

 

Willy

 

 

Änglarna

Caramel:

 

Laiser:

 

Heavenly Dreams:

Doreen:

 

Quimero:

 

 

Accalon:

 

 

Flame:

 

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ stallhubbo med Blogkeen
Följ stallhubbo med Bloglovin'

Stall Hubbo´s gästbok

Hästnyheter

Hästmagasinets nyheter

Tårtlistan

  

 

Emma: 

Malin: 

Rebecka:

Ellen:

Isabelle:

Jossan:

Madde:

Annika:


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se